máy đo đường huyết

scoll
scoll
Đối tác
Tin tức » Thông tin chung
Lưu ý chế độ ăn uống cho người bệnh đái tháo đường
14/02/2012
Làm thế nào để bệnh nhân đái tháo đường vui xuân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe và gây các tai biến do căn bệnh của họ từ những cám dỗ của đồ ăn, nước uống và những sinh hoạt khác thường trong dịp xuân? PGS.TS. Tạ Văn Bình – Viện trưởng Viện Nghiên cứu bệnh đái tháo đường và các rối loạn chuyển hóa đưa ra những lời khuyên bổ ích cho bệnh nhân đái tháo đường.

>>Bệnh đái tháo đường ở Việt Nam phát triển nhanh nhất thế giới

>>Gần 9% bệnh nhân mới mắc đái tháo đường

Lưu ý chế độ ăn uống cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn uống

Ăn, uống không chỉ để duy trì các hoạt động sống mà còn là niềm hạnh phúc của con người. Dịp Tết đến – Xuân về, “miếng ăn, miếng uống” khi gặp bạn bè xưa cũ còn được xem là “nghĩa vụ” của mỗi người với gia đình và xã hội. Người bệnh đái tháo đường không nên xem mình là “một ngoại lệ” trong các trường hợp này, nhưng cũng không nên quên rằng chế độ ăn, uống là một trong các biện pháp điều trị bệnh – cùng với việc tăng hoạt động thể lực và dùng thuốc. Do đó người bệnh cần giữ nghiêm chế độ ăn uống, hoạt động thể lực và điều trị thuốc, nhưng nên có kế hoạch chủ động phân chia bữa ăn. Ví dụ người ta có thể ăn làm nhiều bữa trong ngày; còn đồ uống cũng vậy, đầu xuân cũng có thể uống rượu – nhưng chỉ là một hai ly nhỏ sau khi đã ăn, cần tránh các đồ uống có gas…

Chuẩn bị sức khỏe đón xuân

Để đón xuân vui vẻ mọi người đều phải chuẩn bị chu đáo cả về vật chất lẫn tinh thần. Người bệnh đái tháo đường còn thêm một nhiệm vụ là “chuẩn bị sức khỏe” cho tốt để đón xuân. Những việc cần làm là:

- Kiểm tra lại toàn diện “tình trạng sức khỏe” của mình.

- Thảo luận với bác sĩ của mình về chế độ sinh hoạt, chế độ sử dụng thuốc.

- Chủ động đưa ra “kế hoạch” – thời gian biểu, trong những ngày Tết để người thân của mình thông cảm – ủng hộ. Tránh thức quá khuya, dậy quá sớm, tránh tiệc tùng liên miên – nếu buộc phải dự nhiều bữa tiệc, phải chủ động “thưởng thức đồ ăn, thức uống” là chính.

- Chủ động, thường xuyên kiểm tra mức đường máu, huyết áp, nhịp tim, nếu thấy có gì “hơi bất thường” phải liên hệ ngay với bác sĩ để có lời tư vấn sức khỏe phù hợp.

Thu Hà
Theo sức khỏe đời sống

 

  • Inside banner 1
Hỗ trợ

Yahoo Messenger

Skype
Giỏ hàng
0 sản phẩm
Tổng giá tiền:
0 VNĐ
Liên kết